POTRZEBUJESZ POMOCY? WIDZISZ ZAGROŻENIE? PAMIĘTAJ O WAŻNYCH NUMERACH!

Drodzy Uczniowie, Rodzice i Nauczyciele!

W trosce o bezpieczeństwo oraz zdrowie psychiczne całej społeczności szkolnej przypominamy o ważnych numerach alarmowych i telefonach zaufania, pod którymi można uzyskać pomoc w sytuacjach kryzysowych.

Nie zawsze łatwo jest poradzić sobie z trudnościami samodzielnie. W sytuacji zagrożenia, kryzysu emocjonalnego lub wtedy, gdy potrzebujemy rozmowy i wsparcia, warto wiedzieć, gdzie szukać pomocy.

📞 Ważne numery telefonów:
• 112 – numer alarmowy, dzwoń w sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia, gdy potrzebna jest pilna interwencja służb.
• 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, bezpłatna pomoc dla młodych osób, które potrzebują rozmowy lub wsparcia.
• 116 123 – telefon wsparcia emocjonalnego dla osób dorosłych.
• 800 12 12 12 – dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka, anonimowa, bezpłatna i całodobowa pomoc dla dzieci i młodzieży.
• 800 70 2222 – centrum wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym, bezpłatna pomoc dostępna przez całą dobę.

Pamiętaj! Nie musisz radzić sobie samodzielnie.

Jeśli przeżywasz trudności, czujesz się zagubiony lub martwisz się o siebie albo kogoś innego, porozmawiaj z zaufaną osobą, wychowawcą, pedagogiem lub psychologiem szkolnym. Jeśli zauważysz zagrożenie w szkole lub w swoim otoczeniu, nie pozostawaj obojętny – zgłoś je osobie dorosłej.

Prośba o pomoc to oznaka odwagi, a nie sl̷abości. Każdy zasl̷uguje na bezpieczeństwo, zrozumienie i wsparcie.

📌 Zachęcamy do zapisania i udostępnienia powyższych numerów, aby w razie potrzeby były zawsze pod ręką.

Źródl̷o: Kuratorium Oświaty w Gdańsku